Rotina do Sono – As Mudanças


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Acho que esse é um dos tema que “assombra” as mamães e os papais né?! Ou até mesmo futuras mamães e papais.
Olha, eu acho que existem alguns assuntos que só devemos falar depois de passar por todas as “fases” como em um jogo de video game( não,não curto video game, mas tenho um marido e váaaaaaaaarias pessoas na família que sim….rs). Mas eu sou teimosa, então vou falar assim mesmo,mesmo sabendo que é bem capaz de eu acabar de escrever esse post e o senhor Davi mudar toda a rotina de sono dele (as mães me entendem né?!hehehe).
Vocês lembram do post sobre Saltos e Picos do Desenvolvimento da criança? Pois bem, com o sono o Davi não foi muito diferente viu!!
Ele já passou pela fase de acordar várias vezes durante a noite, já passou pela fase de acordar algumas vezes e voltar a dormir, ou de acordar e querer brincar, ou de acordar, sentar no berço e voltar a dormir….enfim,todas!!!!!! Hoje ele esta na fase de dormir a noite toda,mas resmungar as vezes durante a madrugada.
Um detalhe,ele usa chupeta para dormir ( os odontopediatras de plantão vão me matar!!!! ),então as vezes ele reclama porque esta sem a bendita.
Massssss, tudo bem? Isso é assunto para outro post. Voltando ao que interessa, hoje ele dorme e muito bem Graças a Deus!
Eu demorei um pouco até entender que a rotina de sono dele poderia e deveria ser alterada conforme ele fosse crescendo e se desenvolvendo.

Hoje a rotina de sono dele é assim:

– Ele toma um banho bem gostoso(não digo que é relaxante pois ele faz uma bagunça danada e amaaaaaaa esse momento) normalmente com o papai, mas quando o papai esta de plantão é com a mamãe. Quando ele sai do banho vai para o nosso quarto onde ,enquanto coloco o pijama nele, ele assiste um desenho. Depois ele mama, Quando o desenho acaba nós desligamos a televisão e falamos que esta na hora de dormir. Fazemos papai do céu e deitamos no quarto escuro. Normalmente em menos de cinco minutos ele esta dormindo, a não ser quando ele esta muito agitado!

Antes do horário de verão ele dormia por volta das 21h – 22h e acordava entre 08h – 09h. Mas depois que o horário de verão acabou isso mudou muito! Quando da 19h ele já esta com sono, dorme até as 21h e acorda entre 06:30 – 07h.
Abaixo tem uma tabela que sempre usei como referência para ter uma noção se o Davi esta dormindo o suficiente ou não:

TABELA SONO - Rotina do Sono - As Mudanças
Só lembrando que cada criança é diferente uma da outra. Eu sempre usei essa tabela como base,mas sei que pode não servir para outras pessoas,

Eu confesso que não sei se prefiro que ele durma tarde e acorde tarde ou durma cedo e acorde cedo.
Mas o que quero dizer é que temos que entender e aceitar que cada criança é diferente, umas demoram mais para dormir a noite toda, outras dormem tarde,etc. É claro que como pais devemos fazer a nossa parte e tentar ajudar a criança a se adaptar a um horário que seja saudável para ela,mas acima de tudo precisamos ter paciência e muito amor.
Sim, é cansativo, as vezes tudo que queremos é uma noite tranquila de sono…..mas ai quando temos a chance de ter uma noite tranquila de sono sentimos uma falta danada dos nossos pequenos não é mesmo?!Rsrsrsrsrs
Por isso papais e mamães, vamos curtir muito cada fase dos nosso filhotes porque o tempo passa muito rápido!

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Tem soninho mais gostoso que esse?!!!

Beijinhos

 

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